prieš 4 valandas1 min. skaitymoŠalto vandens naudaPanirimas į šaltą vandenį turi ypač greitą poveikį ir padeda pašalinti laisvuosius radikalus.
10-142 min. skaitymoĮdomūs Fascijos Faktai ᚠascija sudaro apie 20-30% jūsų kūno svorio, apgaubdama kiekvieną raumenį, kaulą ir organą. Palyginimui - oda sudaro 15%, o kaulai 10-15%...
10-093 min. skaitymoLI4 Hegu - sveikatos taškas "po ranka"TURBŪT dar nežinote, kad YIN jogos šaknys ateina iš Kinų Tradicinės Medicinos (TCM). Todėl YIN jogoje kalbame apie Meridianų kanalus arba...