Rudens vidurys – spalio mėnuo – tradicinėje kinų medicinoje (TCM) siejamas su Metalo elementu . Metalas simbolizuoja struktūrą, aiškumą,...

Raumenys suteikia jėgos, o gilesni audiniai – lengvumą ir jaunystę. YIN joga maitina būtent juos. Fascija.  Sudaro beveik trečdalį kūno...

Ar aplinkoje pastebite daug žmonių, kuriems sunku tiesiog pabūti vienoje vietoje be telefono? Gal tai ir apie jus? Vos kelios minutės...