Kai po vasaros reikia dviejų ramių dienų prieš rudenį.

​

Sugrįžimas į save neprasideda nuo dar vieno „rinkis save“ reels'o.

Kartais tam tiesiog reikia trumpam išlipti iš kasdienybės.

​​​

Gamtos, ramaus judesio, YIN, kvėpavimo, įsižeminimo ir laiko, kuriame niekur nereikia skubėti.

​

Ir taip – basų pėdų.

Nes mes ne paukščiai ir ne žuvys. Dviem kojom vaikštome žeme ne šiaip sau.

​

​Basos pėdos – daug daugiau nei graži nuotrauka pajūryje.​

​

Pėdos sukurtos ne tik vaikščioti. Per jas nervų sistema nuolat bendrauja su pasauliu.
O jeigu pažvelgtume giliau – jos yra ir mūsų ryšys su Žeme.

​​​​

Didžiąją gyvenimo dalį praleidžiame su kojinėmis ir batais, kurie izoliuoja mus nuo žemės.

​

Ir kuo mažiau tiesioginio kontakto su ja, tuo lengviau pamiršti, kad kūnas apskritai yra mūsų ryšys su pasauliu.

​

Gal todėl taip lengva nutolti nuo savo kūno ir pradėti ieškoti visur kitur.

​

Terapijose, praktikose, mokymuose, papilduose, naujausiuose „longevity hack'uose“.

Vis naujame būde save suprasti, pataisyti ar pagerinti.

Nors dažnai tereikia laiko ir erdvės, kad galėtume tiesiog leisti kūnui daryti tai, ką jis ir taip moka – susireguliuoti.

​

Todėl bent kartą per metus verta sugrįžti prie bazinių nustatymų –

paprastų dalykų: žemės, judesio, kvėpavimo, poilsio, basų pėdų.

​

Ne tam, kad taptume kitu žmogumi.

Tam, kad kūnui mažiau trukdytume.​

​

Tai ir yra Feel Your Feet.​

​

Kelios dienos gamtoje.

Poilsio kūnui ir protui.

Basomis.
Judant.
Kvėpuojant.
Ilsintis.

​

Ir niekur neskubant.​

Didinga tai, kas paprasta.

​​​​

ᚠᚢᚠ​​