TRAUKIA mėšlungis?
O kada paskutinį kartą atlikote tempimus?
MĖŠLUNGIS dažniausiai atsiranda dėl įtemptų raumenų.
SAKOTE, jums nereikia YIN jogos, o užteks magnio papildų?
KAŽKADA senovės filosofas ir gydytojas tvirtino, kad kūnas sukurtas judėti, o sveikata slypi žemiau kėdės - ant jogos kilimėlio.
TAČIAU šiais moderniais laikais, su nuolatiniu sėdėjimu ir technologinėmis pažangomis, gal šis teiginys ir paseno…
YIN joga Online kiekvieną pirmadienį, trečiadienį ir sekmadienį: www.zagaraite.lt/narystes
SUSITIKIME ant kilimėlio,
Jurga
