YIN joga ir raumenys

TRAUKIA mėšlungis?

O kada paskutinį kartą atlikote tempimus?

MĖŠLUNGIS dažniausiai atsiranda dėl įtemptų raumenų.

SAKOTE, jums nereikia YIN jogos, o užteks magnio papildų?

KAŽKADA senovės filosofas ir gydytojas tvirtino, kad kūnas sukurtas judėti, o sveikata slypi žemiau kėdės - ant jogos kilimėlio.

TAČIAU šiais moderniais laikais, su nuolatiniu sėdėjimu ir technologinėmis pažangomis, gal šis teiginys ir paseno…

YIN joga Online kiekvieną pirmadienį, trečiadienį ir sekmadienį: www.zagaraite.lt/narystes

SUSITIKIME ant kilimėlio,

Jurga