🌙 Jau žinote, kad YIN joga skirta jungiamojo audinio elastingumui, mobilumui ir stabilumui didinti. Tačiau YIN joga kompresijos/spaudimo...

🌙 Susipažinkime su fascija. FASCIJA yra didžiausias jungiamasis audinys mūsų kūne bei sistema tuo pačiu. Ji sudaro net ~30% visos kūno...

🌙 Pats esminis judėjimas, kuris skiria gyvą nuo negyvo, yra energijos judėjimas. Gyvybinė energija yra vienintelis mūsų gyvenimo kuras,...