TURBŪT dar nežinote, kad YIN jogos šaknys ateina iš Kinų Tradicinės Medicinos (TCM). Todėl YIN jogoje kalbame apie Meridianų kanalus arba energetinius kanalus, kuriais teka gyvybinė energija (qi/prana/ki).  KIEKVIENA asana yra tam tikro meridiano asana, kuri jį balansuoja. Kiekvienas meridianas atsakingas tiek už fizinį jam priskirtą organą, tiek už tam tikrą emociją. PAGAL TCM, liūdesys, gedulas, pyktis (ant savęs ir kitų), baimė, nerimas, ir perteklinis džiaugsmas - yra pag

VISOS puikiai žinome savo mėgstamo rudens megztinio sudėtį – greičiausiai tai merino vilna, pageidautina kašmyras ar alpaka, šiek tiek...

GALĖČIAU rašyti, kad šiandien esate jauniausia, kokia kada nors būsite... Ir tai būtų tiesa, jeigu savo savijautą ir jaunystę...