top of page

YIN jogos ĮRAŠAI

Vos 15-30 minučių – ir kūnas atleidžia įtampą, protas nurimsta, o energija ima tekėti iš naujo.

  • ĮRAŠAI. YIN SAVAITĖ

    66€
    Savaitės regeneracijos ciklas. Kasdien po 30 min.
     
    • Savaitės regeneracijos ciklas. Kasdien po 30 min.
    • 6 x 30 min. YIN sesijos
    • 6 dienos kūno regeneracijai + 1 poilsiui
    • Lėti tempimai, kvėpavimas ir atsipalaidavimas
    • Sąnariams, fascijoms, limfotakai, nervų sistemos balansui
    • Parasimpatinės nervų sistemos aktyvavimas
    • Padėk kūnui ne tik naudoti energiją, bet ir ją atstatyti
    • Jogos "patirtis" nereikalinga
    • Tinka bet kokio amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms
    • Įrašai pasiekiami per zagaraitė.lt, iškart po įsigijimo
    • Taip pat įrašus galėsite ir parsisiųsti
    • Neribotas galiojimas
    • Vienkartinis sprendimas/mokestis – ilgalaikiam pokyčiui
    • Savaitės ritmas, galintis virsti nauju sveiku įpročiu
    • Vienkartinis mokestis

  • ĮRAŠAI. Viso kūno programa

    56€
    30 min. įrašai atskiroms kūno zonoms
     
    • 5 sesijos po 30 min. Atpalaidavimas per zonas.
    • Atskiros zonos – nuo kaklo iki kojų
    • 5 x 30min. YIN sesijos
    • 30 min. Kaklui ir pečiams
    • 30 min. Nugaros viršui
    • 30 min. Nugaros apačiai
    • 30 min. Klubams
    • 30 min. Kojoms
    • Gilūs tempimai, kvėpavimas ir sąmoningas atsipalaidavimas
    • Jogos "patirtis" nereikalinga
    • Tinka bet kokio amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms
    • Įrašai pasiekiami per zagaraitė.lt, iškart po įsigijimo
    • Taip pat įrašus galėsite parsisiųsti ir į savo kompiuterį
    • Neribotas galiojimas
    • Vienkartinis mokestis

  • ĮRAŠAI. 15 min. sesijos

    46€
    Trumpa ir efektyvu
     
    • Mažai laiko – daug poveikio
    • 7 x15 minučių YIN sesijos
    • Trumpi viso kūno tempimai 7 skirtingose sesijose
    • Meditacija, tempimai ir kvėpavimas viename
    • Tinka kūno ir proto poilsiui bet kuriuo paros metu
    • Trumpa ir efektyvu
    • Jogos "patirtis" nereikalinga
    • Tinka bet kokio amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms
    • Įrašai pasiekiami per zagaraitė.lt, iškart po įsigijimo
    • Taip pat įrašus galėsite parsisiųsti ir į savo kompiuterį
    • Neribotas galiojimas
    • Vienkartinis mokestis

  • YIN ĮRAŠŲ RINKINYS

    144€
    Visi įrašai - 15 ir 30min.
     
    • Visų įrašų rinkinys - 15min, 30min viso kūno ir YIN savaitės
    • Neribotas galiojimas
    • Vienkartinis mokestis
bottom of page