Zagaraite_SPA_22_cover.jpg
Rugpjūčio 18-21 d.

KETURIOS dienos skirtos sustoti, atsikvėpti, įsikvėpti ir pailsėti. KETURIOS dienos naujoms patirtims ir naujiems suvokimams. KETURIOS dienos skirtos prisiminti, kad mes patys esame savo vidinio balanso alchemikai.

Zagaraite_sessions_BG_1200.jpg

STOVYKLOS metu:

 Visiškam susibalansavimui ir atsipalaidavimui maudysimės gydančių garsų vandenyne. Garsų vibracijos sujudins mūsų vidinius vandenis, prasiskverbs į kiekvieną ląstelę ir atstatys gyvybinės energijos tėkmę. Šiose GYDANČIŲ GARSŲ DIRBTUVĖSE mes ne tik patys maudysimės garsuose, susipažinsime su daugeliu instrumentų, naudojamų garso sesijoms ir sveikatinimui, bet ir išmoksime atlikti garsų terapiją kitam. 

Po kakavos ritualo iš kart keliausime į vidų per ribas plečiančią ir erdvinančią INNERDANCE garso sesiją, kai specialaus muzikos takelio, garsų, kvapų, prisilietimų pagalba panirsime į praplėsto sąmoningumo būseną (ang. REM) ir iš aukštesnės perspektyvos pažvelgsime į sau uždėtus limitus ir plėsime suvokimo ribas.  

Ne tik sužinosime daugiau apie tikrą kakavą, bet ir ragausime ją KAKAVOS RITUALO metu. Kakava, ne tik skanus, sveikas, bet ir sąmonę plečiantis augalas.

.

Įtampas iškvėpuosime ir patirsime tylą prote per SĄMONINGO KVĖPAVIMO sesiją.

Tempsime kūną ir balansuosime protą su YIN JOGAgeram miegui užsiliūliuosime JOGA NIDRA, o rytais energiją pažadinsime QI GONG (Ciguno) energetinėmis mankštomis. 

 Mūsų stovykla prasidės miške su MIŠKO MAUDYNĖMIS. Čia mes sustosime, iškvėpsime ir įkvėpsime raminančios ir energiją atstatančios miško gaivos. Profesionalios miško maudynių gidės lydimi, eisime į patyriminį pasimatymą su mišku. Sužinosime, kas gi yra tikroji japonų Shinrin-Yoku miško terapija, kuri įkvėps mus mišką patirti ir išjausti visu kūnu ir visais pojūčiais.​

​Ir stovyklą užbaigsime gardaus veganiško MAISTO GAMYBOS DIRBTUVĖMIS. Mylinčios erdvės šefo gaminamą maistą visi įsimyli nuo pirmo kąsnio. Po kiekvienų pietų pasipila daug klausimų “kas, kaip, kiek”. Todėl dabar iš stovyklos išvažiuosime ne tik su skaniais prisiminimais, bet ir šio bei to praktiškai išmokę.

BE viso to, mėgausimės saulės, vandens ir miško maudynėmis, plaukiosime irklentėmis, kaitinsimės pirtyje bei lepinsimės gardžiais veganiškais patiekalais.

KAINA

490 eur 

STOVYKLA PILNA. Parašykite žinutę jurga@zagaraite.lt, jeigu norėtumėte pirmi gauti informaciją, jeigu atsilaisvintų vieta.

 

4 dienos | 3 naktys

maitinimas 3 kartus per dieną

mini dviviečiai kambariai (dušai ir WC bendri)

ASMENINIAI MASAŽAI 

(į stovyklos kainą neįskaičiuota)

PAPILDOMA galimybė stovyklos metu užsisakyti viso kūno Tailando, atpalaiduojantį, giliųjų audinių ar 30 min. atskiros zonos masažą:

1 val. 40 eur / 0,5 val. 20 eur

(masažams reikalinga išankstinė rezervacija, nes vietų skaičius ribotas) 

Atšaukus dalyvavimą stovykloje

dėl bet kokių asmeninių priežasčių -

pinigai nėra grąžinami.

Nebent vietoje savęs surasite kitą dalyvį.

Zagaraite_sessions_innerdance.jpg

 GRUPĖ: 14 dalyvių

VIETA: “Mylinti erdvė”, Dubingiai

MAITINIMAS: gardus veganiškas maistas 3 kartus per dieną

STOVYKLOS PLANAS

1 diena

SUSTOJIMAS

  • 16:00 - 16:30 Atvykimas į Dubingius, Molėtų raj.

  • 16:30 - 18:45 Miško maudynės. Shinrin-Yoku su Mila Monk 

  • 18:45 - 19:00 Iš miško važiuojame į Mylinčią Erdvę

  • 19:00 - 20:30 Vakarienė ir įsikūrimas

  • 20:30 - 22:00 Stovyklos atidarymo ratas ir gero miego YIN Nidra su Jurga ir Šarūnu

  • 23:00 Labanakt / Tylos laikas

2 diena

IŠKVĖPIMAS

  • 08:30 - 09:00 Qi Gong mankšta su Jurga

  • 09:00 - 10:00 Pusryčiai

  • 10:00 - 12:00 Vandens ir saulės maudynės / irklentės

  • 12:00 - 14:00 Sąmoningo kvėpavimo sesija su Šarūnu

  • 14:00 - 16:00 Pietūs, laisvas laikas / irklentės

  • 16:00 - 18:00 Kakavos ritualas su Povilu

  • 18:00 - 19:30 Innerdance sesija su Jurga

  • 19:30 - 20:30 Vakarienė

  • 21:30 - 22:30 YIN joga su Jurga

  • 23:00 Labanakt / Tylos laikas

3 diena

ĮKVĖPIMAS

  • 08:30 -09:00 Qi Gong mankšta su Jurga

  • 09:00 - 10:00 Pusryčiai

  • 10:00-12:30 Ežero ir saulės SPA / Irklėntės

  • 12:30- 14:00 YIN jogos sesija su Jurga

  • 14:00 - 16:00 Pietūs, laisvas laikas, irklentės

  • 16:00 - 19:00 Gydančių garsų dirbtuvės su Rima 

  • 19:30 - 21:30 Vakarienė, laisvas laikas

  • 21:30 - 23:00 Pirtis

  • 23:00 Labanakt / Tylos laikas

4 diena

ĮSIŽEMINIMAS