top of page
feel_your_feet copy (1).jpg
Untitled design-17.png
RUGPJŪČIO 7 - 10 d..png
Untitled design-20.png

ᚠeel Your ᚠeet stovykla – tai erdvė, kur senoji išmintis susilieja su šiuolaikinio žmogaus kelione, kviesdama sugrįžti į kūną ir į gamtos ritmą

Gyvenimas kupinas kontrastų: juoda ir balta, lietus ir saulė, ašaros ir juokas, audros ir švelnus pavasario vėjas. Visa ši įvairovė – mūsų žmogiškos patirties dalis. Ji augina. Tačiau, kad kontrastų sūkuryje išliktume stabilūs – mums reikia šaknų.

 

Gilių, tikrų, gyvų.

 

Įsižeminimas (grounding) – tai ne tik poetiška metafora, bet ir realus procesas, kurį pripažįsta tiek senosios tradicijos, tiek šiuolaikinis mokslas.

 

Tai – ne mada. Ne iššūkis. O tikrasis mūsų inkaro taškas: įsigalinti, prisiminti ir sugrįžti į save.


Per basas pėdas kūnas išsikrauna nuo perteklinių įtampų ir priima naują gyvybinę energiją. Biologiškai tai vyksta per elektronų mainus su žeme – jie ramina nervų sistemą, mažina uždegiminius procesus, stiprina imunitetą.

Kai basomis paliečiame žemę, kūnas persikrauna, ląstelės atsigauna, nervų sistema nurimsta, o viduje atsiveria centras, iš kurio gimsta tvirtybė. Įsižeminimas suteikia atramą be išorinių autoritetų – tai grįžimas prie savo kūno ir prie pačios Žemės.

Per pėdas teka daugiau, nei galime įsivaizduoti: įsižeminimas, nervų sistemos pusiausvyra, vidaus organų sveikata. Nugara, virškinimas, net sapnų kokybė susiję su tuo, ar mūsų pėdos gyvos ir jaučia žemę. Kai prarandame šį ryšį – nutolstame nuo savęs.

Atskleisdami pėdų galią, mes sugrįžtame į natūralią harmoniją su kūnu, gamta ir Visata. Čia susilieja mokslas, kuris aiškina procesus per biofiziką, ir gnosis – giluminis žinojimas, jog žemė yra ne tik planeta, bet ir gyvas organizmas, į kurį įsišakniję tampame visumos dalimi.
 

Stabilumą atrandame ne bėgdami nuo kontrastų, o leisdami jiems tekėti per mus, išlikdami įsišakniję. Taip tampame tiltu tarp viršaus ir apačios, tarp mikro- ir makro-kosmoso – atrandame savo centrą, vidinę darną ir ramybę.

STOVYKLOJE JŪSŲ LAUKIA:

- Basų pėdų miško terapija

- Miško/pievos maudynės

- Atpalaiduojanti YIN joga

- Pėdų joga

- Energizuojanti HATHA joga

- Susipažinimas KAŠMYRO joga

- Gero miego joga NIDRA

- QI GONG ryto mankštos 

- Kelionė į pasąmonę su INNERDANCE

- Meditacinis bėgimas basomis

- Sąmoningas kvėpavimas

- Aromaterapijos dirbtuvės 

- Maudynės vandenyje ir saulėje

- Pirties ritualas

- Gardus maistas

- Nuostabi kompanija

- Autentiška Mylinti erdvė

- Asmeniniai masažai

- Irklentės​

- Purvinos pėdos ir žibančios akys

KADA:

Rugpjūčio 7-10 d.

atvykimas 08.07 d. 17-18 val.

išvykimas 08.10 d. 16 val.

KUR:

MYLINČIOJE ERDVĖJE

Dubingiai, Molėtų raj.

Untitled design (8)_edited.png

SODYBA ŠALIA DUBINGIŲ

BERŽOS EŽERO PAKRANTĖJE

Mini dviviečiai kambariai

Bendri WC ir dušai

40 km nuo Vilniaus

xN_3M7Ds copy.png

Autentiška sodyba

Kamerinė aplinka

Gamtos apsuptis

Ramybė

Savas ežero krantas

Gardus maistas

mylinti erdve kuno ir sielos spa

Natūralumas

Estetika

Jaukumas

Mylinti

ERDVĖ

mylinti erdve kuno ir sielos spa
mylinti erdve kuno ir sielos spa

KAINA

4 dienos | 3 naktys

maitinimas 3 kartus per dieną

Mini dviviečiai kambarėliai

Bendri wc ir dušaii

PAPILDOMA GALIMYBĖ

ASMENINIAI MASAŽAI 

(į stovyklos kainą neįskaičiuota)

PAPILDOMA galimybė stovyklos metu užsisakyti viso kūno Tailando, Shiatsu, atpalaiduojantį, giliųjų audinių ar 30 min. atskiros zonos masažą:

1 val. 50 eur / 0,5 val. 25 eur

Untitled design (13).png

STOVYKLOS VEDĖJAI

_VMF0985Artboard 2.jpg

Jurga Žagaraitė

Jurga yra sertifikuota YIN jogos instruktorė, Innerdance vedėja bei basų kojų ambasadorė. 

Stovykloje Jurga ves balansuojančias YIN jogos sesijas, energijos tėkmę žadinančias QiGong mankštas, Innerdance sesijas, miško maudynes ir kitas įžeminančias ir ryšį su gamta bei kūno stiprinančias praktikas. Taip pat dalinsis energijos ir elementų valdymo žiniomis kūno ir dvasios harmonijai palaikyti.

Šarūnas Žagaras

Šarūnas yra sertifikuotas kvėpavimo terapijos instruktorius, jogos mokytojas, masažo meistras, Kambo praktikas ir kūno kultūros mokytojas.  Kūno ir proto atpalaidavimas pasitelkiant judesį, prisilietimą ir sąmoningą kvėpavimą yra Šarūno tyrinėjimo ir domėjimosi sritys. 

Stovykloje Šarūnas mums ves įžeminančią Hatha jogą, įvairias sąmoningo kvėpavimo sesijas, stovėjimo ant vinių praktiką bei papildomai stovyklos dalyves galės užsisakyti jo atliekamus Tailando, Shiatsu, atpalaiduojantį ar giliųjų audinių masažus.

203810785_529493825150232_166797232560372246_n.jpg

STOVYKLOS SVEČIAS - natūralios kosmetikos alchemikė VAIVA ŽAGARIENĖ. Prekinio ženklo "DRUIDĖS paslaptys" įkūrėja.

STOVYKLOS EIGA

Ketvirtadienis

  • 17:00 - 18:00 Atvykimas 

  • 18:00 - 19:00 Qi Gong įtampų atpalaidavimas (Shaking)

  • 19:00 Vakarienė

  • 20:00 - 22:00 Atidarymo ratas + YIN joga 

  • 23:00 Labanakt 

Penktadienis

  • 08:00 Labas rytas

  • 08:30 - 09:00 Saulės pasveikinimas (Surya Namaskar) 

  • 09:00- 10:00 Meditacinis bėgimas basomis ir maudynės

  • 10:00 Pusryčiai

  • 12:00- 14:30 YIN joga ir Sąmoningo kvėpavimo sesija

  • 15:00 - 17:00 Pietūs ir  laisvas laikas / vandens ir saulės maudynės

  • 17:00 - 18:30 Innerdance sesija

  • 19:00 Vakarienė

  • 21:00 Pirtis​ ir vinių terapija

  • 23:00 Labanakt 

Šeštadienis

  • 08:00 Labas rytas

  • 08:30 - 09:00 Qi Gong ir saulės pasveikinimas 

  • 09:00- 10:00 Meditacinis bėgimas basomis ir maudynės 

  • 10:00 Pusryčiai

  • 12:00 -14:30 Susipažinimas su Kašmyro joga ir Soma kvėpavimas

  • 15:00 - 17:00 Pietūs ir  laisvas laikas / vandens ir saulės maudynės

  • 17:00 - 18:30 Innerdance sesija

  • 19:00 - 20:00 Vakarienė

  • 21:00 Porinė Akro joga + Joga NIDRA

  • 23:00 Labanakt 

Sekmadienis

  • 08:00 Labas rytas

  • 8:30 - 9:30 Rytinė Miofascinė YIN joga

  • 10:00 Pusryčiai

  • 10:00-11:30 Laisvas laikas

  • 11::30 - 13:30 Aromaterapinės dirbtuvės

  • 13;30 - 14:00 Uždaromoji Qi Gong įsižeminimo praktika

  • 14:00 - 15:00 Uždarymo ratas

  • 15:00 Pietūs

  • 16:00 Išvykimas

KODĖL BASOS PĖDOS?

PRISIJUNKITE!

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

Šiuo metu čia neturime produktų.

SHOP produktai

Iki pasimatymo stovykloje!

bottom of page