ᚠeel Your ᚠeet stovykla MOTERIMS skirta susibalansuoti, įsižeminti, atjaunėti vidumi ir išore bei sustiprinti ryšį su kūnu ir gamta

Gyvenime visko būna... juoda ir balta, lietaus ir saulės, ašarų ir juoko, audrų ir švelnaus pavasario vėjo. Visos šios spalvos yra neatsiejama mūsų patirties dalis. Jų įvairovė suteikia mums galimybę augti ir tobulėti. Kad visų šių kontrastų sukūryje liktume balanse, mums reikalingos gilios ir tvirtos šaknys.

Įsižeminimas (angl. grounding) yra būtinas ne tik vidiniam balansui, bet ir fizinei sveikatai. Per basas pėdas, mes atiduodame seną energiją ir pasikrauname nauja. Kiekviena minutė praleista basomis padeda organizmui persikrauti, atsistatyti ir atjaunėti.

JŪSŲ LAUKIA:

- Basų pėdų miško terapija

- Miško/pievos maudynės

- Atpalaiduojanti YIN joga

- Energizuojanti HATHA joga

- Susipažinimas KAŠMYRO joga

- Gero miego joga NIDRA

- QI GONG ryto mankštos

- Kelionė į pasąmonę su INNERDANCE

- Meditacinis bėgimas basomis

- Sąmoningas kvėpavimas

- Aromaterapijos ir masažo dirbtuvės

- Maudynės vandenyje ir saulėje

- Pirties ritualas

- Gardus maistas

- Nuostabi kompanija

- Autentiška Mylinti erdvė

- Asmeniniai masažai

- Purvinos pėdos ir žibančios akys

- Irklentės

KADA:

Rugpjūčio 7-10 d.

atvykimas 08.07 d. 17-19 val.

išvykimas 08.10 d. 16 val.

KUR:

MYLINČIOJE ERDVĖJE

Dubingiai, Molėtų raj.

SODYBA ŠALIA DUBINGIŲ

BERŽOS EŽERO PAKRANTĖJE

Mini dviviečiai kambariai

Bendri WC ir dušai

40 km nuo Vilniaus

Autentiška sodyba

Kamerinė aplinka

Gamtos apsuptis

Ramybė

Savas ežero krantas

Gardus maistas

Natūralumas

Estetika

Jaukumas

Mylinti

ERDVĖ

KAINA

440 eur

kaina po liepos 1 d. 490 eur

kas norėtų mokėti dalimis; avansas 220 eur

susisiekti jurga@zagaraite.lt

4 dienos | 3 naktys

maitinimas 3 kartus per dieną

STOVYKLA TIK MOTERIMS

Mini dviviečiai kambarėliai

Bendri wc ir dušai

PAPILDOMA GALIMYBĖ

ASMENINIAI MASAŽAI

(į stovyklos kainą neįskaičiuota)

PAPILDOMA galimybė stovyklos metu užsisakyti viso kūno Tailando, Shiatsu, atpalaiduojantį, giliųjų audinių ar 30 min. atskiros zonos masažą:

1 val. 50 eur / 0,5 val. 25 eur

STOVYKLOS VEDĖJAI

Jurga Žagaraitė

Jurga yra sertifikuota YIN jogos instruktorė, Innerdance vedėja bei basų kojų ambasadorė.

Stovykloje Jurga ves balansuojančias YIN jogos sesijas, energijos tėkmę žadinančias QiGong mankštas, Innerdance sesijas, miško maudynes ir kitas įžeminančias ir ryšį su gamta bei kūno stiprinančias praktikas. Taip pat dalinsis energijos ir elementų valdymo žiniomis kūno ir dvasios harmonijai palaikyti.

Plačiau apie Jurgą

Šarūnas Žagaras

Šarūnas yra sertifikuotas kvėpavimo terapijos instruktorius, jogos mokytojas, masažo meistras, Kambo praktikas ir kūno kultūros mokytojas. Kūno ir proto atpalaidavimas pasitelkiant judesį, prisilietimą ir sąmoningą kvėpavimą yra Šarūno tyrinėjimo ir domėjimosi sritys.

Stovykloje Šarūnas mums ves įžeminančią Hatha jogą, įvairias sąmoningo kvėpavimo sesijas, stovėjimo ant vinių praktiką bei papildomai stovyklos dalyves galės užsisakyti jo atliekamus Tailando, Shiatsu, atpalaiduojantį ar giliųjų audinių masažus.

Plačiau apie Šarūną