Innerᛞance · 09.22

Lygiadienis – tai vartai tarp dviejų pasaulių. Innerdance šį vakarą vyksta būtent tuo momentu.
 
Innerdance -  vidinė garso kelionė į praplėstą sąmonės būseną – artimą REM miegui, bet su išlikusia vidiniu budrumu.
 
Sesijos metu smegenyse gali aktyvuotis skirtingos bangos:
Alfa (8–12 Hz) – ramybė, vaizduotė
Theta (4–8 Hz) – intuicija, kūrybiškumas, prisiminimai
Delta (0,5–4 Hz) – gilus atsipalaidavimas ir regeneracija
 
Kai šie dažniai ima veikti kartu, susiformuoja paradoksali būsena:
kūnas giliai ilsisi, o sąmonė lieka atvira.
 
Be smegenų bangų, Innerdance veikia ir garsinėmis vibracijomis – aukštesni dažniai per kūną rezonuoja su nervų sistema, padėdami jai persijungti į gilesnius, lėtesnius ir saugesnius režimus.
 
Šioje būsenoje smegenų tinklai ima persitvarkyti, pasąmonė tampa prieinama, emocijos išlaisvinamos, o vidinė energija pradeda tekėti laisviau.
 
Nors fizinio šokio nėra, tikrasis šokis vyksta viduje – nervų sistemoje ir sąmonėje. Skirtingos smegenų sritys ima sinchronizuotis, jungdamos prisiminimus, jausmus ir kūno pojūčius į vientisą patyrimą. Taip atsiranda erdvė vidinei transformacijai ir gilesniam savęs perprogramavimui.
 
KAIP VYKSTA SESIJA
Sesija vyksta atsigulus, užsimerkus, užsiklojus pledu ir pasineriant į daugiasluoksnį muzikos ir garsų takelį. Jį papildo kvapai bei subtilūs prisilietimai, kurie pažadina gilesnius nervų sistemos ir atminties sluoksnius. Nieko daryti nereikia. Kūnas pats žino, kaip paleisti ir atsinaujinti.
 
DATA IR VIETA
📅 Rugsėjo 22 d.
🕖 19:00 – 21:00 (atvykimas nuo 18:50)
📍 Laumžirgių žemė, Vilniaus r.
Salė GAIA (antras aukštas)
 
Apranga – patogi ir nevaržanti. 
 
Plačiau apie Innerdance ČIA