INNERᛞANCE gruodžio 20 d.

Tai vidinė garso kelionė, vedanti į praplėstą sąmonės būseną, panašią į REM miegą. Šios patirties metu smegenys pereina į gilesnį veikimo režimą, kai dominuoja lėtesnės Theta (4–8 Hz) ir Delta (0,5–4 Hz) smegenų bangos. Theta bangos susijusios su kūrybiškumu, intuicija bei savirefleksija, o Delta bangos – su giliu atsipalaidavimu ir regeneracija. Šių bangų derinys Innerdance metu aktyvina smegenų ryšius, leidžiančius pasiekti pasąmonę, išlaisvinti užslopintas emocijas, prabudinti kūrybiškumą bei atsiverti naujiems suvokimams. Šis procesas suteikia lengvumo jausmą, padeda atsikratyti senų įsitikinimų ir leidžia pasijausti kaip vandenynui, o ne bejėgiškam vandens lašeliui. Nors fizinio šokio nėra, tikrasis šokis vyksta viduje – ten, kur protas tyliai bendrauja su siela. Tai psichoterapija be žodžių ir vidinės energijos sujudinimas be judesio.
 
Data: gruodžio 20 d.
Laikas: 19:00 - 21:00 val.
Atvykimas: ~18:50 val.
Vieta: Laumžirgių žemė, Vilniaus r. (20min nuo Santariškių Molėtų kryptimi)
Salė: GAIA (apvali salė antrame aukšte)
 
Jokio pasiruošimo dalyvavimui nereikia. Sesija vyksta užsimerkus, jaukiai ir patogiai atsigulus ant kilimėlio. Visos priemonės reikalingos sesijai bus vietoje. Su savimi nereikia nieko turėti. Apranga - nevaržanti ir patogi jums.
 
INNERDANCE SESIJĄ veda Jurga Žagaraitė.
 
Plačiau apie Innerdance ČIA