Ramybėje stiprybė

🌙 RAMYBĖ yra nepaprasta galia.

Būdami ramūs, mes išliekame savo centre. Būdami centre - mes esame savo emocijų ir reakcijų šeimininkai. Mes kontroliuojame jas, o ne jos mus.

Būnant ramybėje, jūsų nebeblaško aplinkinių baimės ir nerimas. Jūsų netgi nebeblaško savo paties neramios mintys, klausimai ir abejonės - jas tiesiog išmokstate ignoruoti.

Ramus - kaip šis medis prieš audrą - nesvyruojantis, su giliai įleistomis šaknimis į žemę, tvirtu stuburu ir nuolat stiebiantis aukštyn.

Kaip tą ramybė rasti? Pradėkite nuo gilaus ir ramaus kvėpavimo. Gilus kvėpavimas veda į atsipalaidavimą, atsipalaidavimas - tiltas į ramybę. Sustoti ir tiesiog ramiai kvėpuoti nėra paprasta. Lengviau tą padaryti “kvėpuojančioje” kompanijoje.

Tad prisijunkite prie mūsų kvėpuojančios YIN kompanijos!

"Ramybė nenukris iš dangaus ... Ramybę kuriame mūsų pačių veiksmais. “ - Dalai Lama