top of page
Ieškoti

NAUJIENA - 30 min. YIN sesijų ĮRAŠAI

Norėtumėte praktikuoti YIN jogą dažniau, bet galbūt vis pritrūkstate tos valandos dienos bėgyje prisijungti prie gyvų sesijų?


Turiu jums NAUJIENĄ - dabar galite įsigyti trumpesnius YIN jogos ĮRAŠUS!


Įrašus sudaro 5 sesijos po 30 minučių: 1. Kaklui ir pečių juostai 2. Nugaros viršiui 3. Nugaros apačiai 4. Klubams 5. Kojoms


Joginatės kada norite ir kiek norite.


Įrašų galiojimas neribotas. Juos galėsite atsisiųsti į savo kompiuterį arba prisijungti per zagaraite.lt puslapį.


Trumpa ir efektyvu. Kiekvienas galime rasti pusvalandį dienoje geresnei fizinei ir emocinei savijautai.

Sesijas galite atlikti bet kuriuo paros metu ir bet kokiu eiliškumu.


Puikiai tinka tiems, kuriems pritrūksta laiko prisijunti prie valandinių YIN sesijų arba netinka gyvų sesijų laikai.

  • Puikiai tinka paaugliams prasitempti po ilgų sėdėjimų. Labai nustebsite, bet daugumai paauglių ypatingai trūksta lankstumo.

  • Puikiai tinka tiems, kas nori kvėpavimą ir meditaciją suderinti su tempimais.

  • Puikiai tinka netgi tiems, kas reguliariai praktikuoja YIN jogą, bet norėtų jos “meniu” papildyti trumpesnėmis sesijomis.

Jogos “patirtis” nereikalinga. Tinka bet kokio amžiaus ir fizinio pasiruošimo žmonėms.


Prisijunkite ir patys įsitikinkite, kokį reikšmingą poveikį kūnui ir protui turi pusvalandis ant kilimėlio!


Daugiau informacijos apie ĮRAŠUS ir juos įsigyti galite ČIA


Susitikime ant kilimėlio dažniau! Jurga




15 peržiūrų0 komentarų

Naujausi įrašai

Rodyti viską

コメント


bottom of page