top of page
Ieškoti

Kūnas pats neprasitemps

Writer's picture: Jurga ŽagaraitėJurga Žagaraitė

Atnaujinta: 2024-10-15

GALĖČIAU rašyti, kad šiandien esate jauniausia, kokia kada nors būsite...

Ir tai būtų tiesa, jeigu savo savijautą ir jaunystę vertintumėte pagal metus. Tokiu atveju galima būtų tik atsidūsti, pasakyti: „Vis tiek negyvensiu amžinai“ ir vietoj jogos kilimėlio įsipilti taurę šampano, kad atšvęstumėte jauniausią savo gyvenimo dieną


BET... o jeigu pakeistume požiūrį ir sakytume, kad senstame nuo minties, kad senstame? Sakykime... bet kaip tas mintis suvaldyti? Per veiksmus. Ne su šampano taure, o pasitiesiant jogos kilimėlį. Ir rūpestį savo kūnu paverčiant ne prievole “reikia”, o malonumu “gera”.


YIN joga ne veltui vadinama jaunystės arba ilgaamžiškumo joga. Ji palaiko fascijų elastingumą, stuburo lankstumą, sąnarių mobilumą (ir juos atstato), atpalaiduoja klubus ir kūno įtampas bei moko mus valdyti savo mintis bei išlaikyti vidinę ramybę, kad ir kas bevyktų išorėje.


NUOŠIRDŽIAI kviečiu prisijungti!


PLAČIAU apie narystes sužinokite ČIA.


IKI pasimatymo ant kilimėlio,

Jurga

ᚠᚢᚠ




25 peržiūros0 komentarų

Naujausi įrašai

Rodyti viską

Comments


bottom of page